News — Salud

Chicas hay mil productos que recomendar, muchos increíbles y otros no valen lo que cuestan, pero, aunque te cueste pensarlo casi siempre lo mejor es sencillo y natural.    Soy de las que piensa que cada día nos acercamos más a requerir lo antiguamente tradicional, en un mundo cargado de químicos y sustancias irnos a lo mas esencial y básico de los productos que nos otorga la naturaleza, esto nos brinda muchas veces mejores soluciones de las que puedas imaginar.    Rutina 1   Me encanta en lo personal preparar una exfoliación casera, una de mis favoritas es mezclar 1 cucharada de avena en hojuelas con 1 cucharada de miel (lo mas natural posible). Aplícala en tu rostro y masajea...

Siempre por medio de mis redes me preguntan: ¿Georgina que comes a lo largo del día? En lo personal pienso que la alimentación debe ser divertida y un tanto dinámica sin cruzar líneas o reglas nutricionales, pero sabemos que hay días de excepciones, un cumpleaños, una celebración y porque no un ataque o crisis de cheat meal (mentira quien te diga que no le pasa)   Pero en un mundo ideal, que puede ser más o menos 6 días a la semana, esto es lo que mas disfruto comer y cocinar para mi y mi familia.    Desayuno:   Avena (grano entero) cocinada con leche de avena, si un tanto redundante, pero hace la consistencia mas cremosa, creando un efecto-engaño...